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リフレクソロジー

リフレクソロジーとは、『REFLEX（反射）』と『-OLOGY（「学」「論」の意味を表す名詞を作る接尾語）』を合わせた造語で、反射療法または反射学と呼ばれています。足裏のつぼを指圧したりマッサージしたりすることで、健康維持、健康促進、体調不良を改善する効果を得ます。温泉や銭湯ではマッサージチェアーの横に足つぼマッサージ器が並び、街中でも足つぼマッサージサロンが急増しています。

心臓から送り出された血液は、からだ全体に行き渡る過程で全身の細胞や組織に酸素や栄養分を与え、体内の老廃物などを受け取って再び心臓へ戻ります。このとき、からだの末端部分にある足は、心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしていることになります。足の裏は「第2の心臓」と呼ばれ、全身のつぼが集まっていることで知られており、足つぼの具合で体の悪い部分を調べることも、足つぼマッサージや指圧で回復を促すこともできます。エステサロンでも様々なリフレクソロジーのエステメニューがあります。
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